A importância de se falar sobre saúde mental

Olá mulheres!!! Hoje vou trazer vídeos do youtube sobre a saúde mental e como é importante cuidar dela e quebrar o tabu que a sociedade cria. Estes vídeos é para aprendermos mais sobre o tema e refletir. Por favor se você precisa busque ajuda,se alguém próximo precisa incentive-o a buscar. Saúde mental não cuidada traz sérias consequências e a pior de todas: O suícidio.

*Por que ninguém fala sobre saúde mental?*

*Como ver o lado mais invisível da saúde?*

Este post é mesmo para refletir e buscar a quebra de tabus e preconceitos sobre nossa saúde mental.